dimecres, 19 de maig del 2010

XI PUJADA AL MONTCABRER

El diumenge passat es va córrer la mitja marató de muntanya del Montcabrer.  Aquesta ja és la tercera edició d’aquesta cursa que faig.  Una de les carreres mes boniques del calendari que tenim ací a propet de casa.  A més aquesta primavera està tot tant verd, que és tot un plaer anar el la serra.


Comença la cursa pel barranc del cint i després virant a la dereta fins el mas de la foia ampla. Des d’ací tot directe fins al cim.  Després tot de baixada fins a meta.

En el 2008 vaig fer un temps de 2h i 10 min.  En el 2009 vaig muntar fins a 2h 15 min.  Aquest any estic pitjor de forma i estava convençut que me passaria de llarg.  Vaig començar la carrera i no me trobava molt be físicament.  Després de 45 min corrent ja estava millor.  Vaig coronar el cim en 1h i 16 min. Ahí va ser quan me vaig donar conter de que anava massa fort i era el motiu pel quan anava fundit.  Després de 45 min de baixada de cabres vaig a arribar a meta amb 2h 2min.  Tot un record per a mi i més tenint en conter la poca o nula preparació que vaig fer.

Ara a per la pròxima aquest dissabte a Almansa.






Auu

p.d.:  QUE ARRIBA L'ESTIU!!!!!




diumenge, 9 de maig del 2010

Gone to Sleep - Moby and Kelli Scarr

Outstanding!!!!

dissabte, 8 de maig del 2010

Banyeres – Barranc del Cint

Dissabte de bon matí hem fet d’amfitrions Kike i jo en una excursió per la nostra terreta.  Kike havia preparat una ruta exigent ja que constava de 41 km i 1000 m de desnivell acumulable.   Els asistents Pepe de Orihuela, Toni de Novelda, Mikel i Dani de Fontanars, Vicent de Castalla, Migue de la Canyada i d’Onil Rosa, Raül i Paco.  Tots volaors o algo tenien que vorer amb el vol.

L’oratge és va comportar amb nosaltres encara que va estar amenaçant de pluja només començar.  Al final res de res i va permetre que gaudirem del paisatge tants verds d’aquestos dies.
Ací vos passe algunes fotos i l'enllaç a l'àlbum sencer.  Voreu el bon rollet de l’excursió, que no era gens competitiva.

banyeres - barranc del sinc
























Miquel ha penjat la ruta al Wikiloc. Ací teniu l'enllaç directe: http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=891725

divendres, 7 de maig del 2010

Life In The Treehouse

“…thanks for letting us work on the most beautiful job in the world”  Leonor said in the middle of the concert.   And it is really true.   The stage it’s a bubble, it’s another world, a little world full of sensitivity and tenderness.   Seeing the musicians starring you realize it is completely certain.


Flying with my paragliding or with my windsurf board I experimented a nice sensations.   Nevertheless they never reached the same emotion on me.  Yesterday at Marlango concert I saw a goose flesh or some tears appeared on my eyes.  Oh my friends, I wished you were there and enjoy like me, It was worth.




Alls Marlango's songs: http://www.marlango.net  (go to jukebox)

How high, how high, how high will I go this time?
How hard, how hard, how hard will I fall this time?
How sweet, how slow, how hard, how warm?
How high, how high are we gonna go this time?

Hold me tight
Hold me tight

How fast, how fast, can you run away from me?
How far, how long can I keep away from you?
How fast, how far, how high, how hard?
How far, how far are we gonna go this time?

Hold me tight
Hold me tight

How hollow, how high, how clear will you sigh this time?
How long, how strong, how load will I cut this time?
How sweet, how slow, how hard, how warm?
How fast, how far, how high will we go this time?

Hold me tight
Hold me tight

Ah, ah, ah, ah, ah, high, high, hard, hard…
Hold me tight this time
How, how, how hard will you come this time?